Daoistisches Atmen

Wenn ein Baby atmet, kann man beobachten, wie der ganze Körper mit atmet. Der Bauch, die Organe, die Gelenke und die Wirbelsäule bewegen sich mit. Bei diesem Kurs wird dieses Atemmuster wiedererlernt, um ein gesundes und langes Leben zu fördern. Daoistisches Atmen wird auch als Langlebenspraxis des Atmens bezeichnet und gilt als eine der wichtigsten Grundlagen für alle Qi Gong, Tai Chi und Meditations Übungssysteme. Diese Art der Atemübung spielt deswegen auch eine Rolle in allen unseren Kursen.

Die Übungen, die Sie hierbei erlernen, können dazu beitragen:

• das Nervensystem zu entspannen
• das Zwerchfell zu lockern
• die inneren Organe zu spüren und bei jedem Atemzug zu massieren und zu stärken
• die Wirbelsäule beweglicher zu machen
• die Atemkapazität zu vergrößern

Daoistisches Atmen es ist ebenfalls einer der Inhalte des  QiGong Wochenend-Seminars: "Die Vereinigung von Himmel und Erde"

Termin in Neu-Ulm: Achtung, Terminänderung.
Jetzt am 04./05. Februar 2012: Daoistisches Atmen und Meditation.

Wir bitten um Verständnis!

Zeiten:  Sa./So. jeweils von 10.00 - 13.00 und 15.00 - 17.00 Uhr

Gebühr:  € 160,- (ermäßigt für Schüler und Tai Chi Mitglieder € 140,-)
Frühbucherermässigung: Wer sich mind. 3 Wochen vor Kursbeginn anmeldet (Anmeldeeingang bei uns), bekommt 10 Euro/WE Ermässigung.

Kursort: Tai Chi Schule Neu-Ulm, Marlene-Dietrich-Straße 1

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