Daoistisches Yoga

Daoistisches Yoga (auch taoistisches Yoga) ist eine sanfte Alternative zum eher bekannten indischen Hatha Yoga und wird sehr selten im Westen unterrichtet.

Entspannung und sanfte Dehnungen stehen im Vordergrund und wirken lösend auf Wirbelsäule und Gelenke. Mit der hier enthaltenen Atem- und Energiearbeit des daoistischen Nei Gung werden die inneren Energiebewegungen in Körper, Atem, Emotionen und Geist bewusster und gelöster. Daoistisches Yoga ist damit auch eine ideale Ergänzung für Tai Chi und Qi Gong Übende und eine sehr gute Vorbereitungübung für Meditation.

Dao-Yoga wird voraussichtlich wieder im Herbst 2010 angeboten.

Bruce Frantzis

Bruce Kumar Frantzis

B. Frantzis ist vom 30.10. bis 7.11.2010 wieder bei uns in Neu-Ulm. Siehe auch hier. (Klick zum Download)

DanceTrance

Mortazavi

Am Sa., 06.11. um 20 Uhr: DanceTrance mit dem Ausnahme-Talent:
Mohammad Reza Mortazavi
(Klick zum Download)

Sommerwoche 2010

Alle sind immer wieder sehr begeistert von unserer Sommerwoche. Termin: 15 - 21. August 2010

Wirbelsäulen Qi Gong

Feedback zum Seminar "Qi Gong für die Wirbelsäule". (weiterlesen...)

Dao Yoga

Daoistisches Yoga

Daoistisches Yoga. Die sanftere Alternative zum indischen Hatha Yoga. (weiterlesen...)

neue Bücher

Das Buch über daoistische Meditation "Die grosse Stille" von Bruce Frantzis ist auf deutsch erschienen. Sääähr empfehlenswert!