Qi Gong und daoistische Meditation

Qi Gong und Meditation

Ein offener Abendkurs, Einstieg für Anfänger und Fortgeschrittene jederzeit möglich!

Qi Gong Übungen stellen eine optimale Vorbereitung für die daoistische Meditation dar. Diese hier angeleiteten Qigong Übungen sind äusserlich einfach und doch sehr wirkungsvoll, um alle Energiebahnen des Körpers zu aktivieren und Blockaden zu lösen. Dadurch wird eine stabile Grundlage für die Meditation erreicht.

Mit dieser besonderen Qi Gong Vorbereitung wird es in der  Meditation leichter möglich, tiefere Schichten des Bewusstseins zu entspannen, um zu mehr innerem Frieden und Lebensfreude zu finden.

Kurs Qi Gong und daoistische Meditation
Jeweils donnerstags von 17.45 – 18.45 Uhr.
(Einstieg jederzeit. Unverbindliche Probestunde möglich)

Monatsbeitrag  € 49.-
(€ 15.- Aufpreis für Tai Chi Mitglieder, € 10.- bei 3 Kursen)

Achtung: der neue WE Kurs:   Daoistisches Atmen und Meditation

 in Neu-Ulm: Ist jetzt auf den 04./05. Febr. 2012 verlegt.

Wir bitten um Verständnis!

Buchtipps:
Im Tao sein – Entspannung in Achtsamkeit (Daoistische Meditation Band 1),
Die grosse Stille (Daoistische Meditation Band 2)
Bruce Frantzis, Schneelöwe, Windpferd-Verlag

Kursort ist die Schule Neu-Ulm, Marlene-Dietrich-Straße 1

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