Qi Gong und daoistische Meditation

Qi Gong und Meditation

Ein offener Abendkurs, Einstieg für Anfänger und Fortgeschrittene jederzeit möglich!

Qi Gong Übungen stellen eine optimale Vorbereitung für die daoistische Meditation dar. Diese hier angeleiteten Qigong Übungen sind äusserlich einfach und doch sehr wirkungsvoll, um alle Energiebahnen des Körpers zu aktivieren und Blockaden zu lösen. Dadurch wird eine stabile Grundlage für die Meditation erreicht.

Mit dieser besonderen Qi Gong Vorbereitung wird es in der  Meditation leichter möglich, tiefere Schichten des Bewusstseins zu entspannen, um zu mehr innerem Frieden und Lebensfreude zu finden.

Kurs Qi Gong und daoistische Meditation
Jeweils donnerstags von 17.45 – 18.45 Uhr.
(Einstieg jederzeit. Unverbindliche Probestunde möglich)

Monatsbeitrag  € 49.-
(€ 15.- Aufpreis für Tai Chi Mitglieder, € 10.- bei 3 Kursen)

Buchtipps:

Im Tao sein – Entspannung in Achtsamkeit (Daoistische Meditation Band 1),
Die grosse Stille (Daoistische Meditation Band 2)
Bruce Frantzis, Schneelöwe, Windpferd-Verlag

Kursort ist die Schule Neu-Ulm, Marlene-Dietrich-Straße 1

Seminare mit Bruce Frantzis 2009:

Ende Okt./Anf. November 2009: "Gods Playing in the Clouds as a Bridge between Qi Gong and Meditation"

© 2010 Tai Chi Schule Neu-Ulm • Entwurf von unicorndesign