Tai Chi

In den inneren Raum entspannen.

Dies drückt das eigentliche Ziel hinter sämtlichen Qi Gong und Tai Chi Übungen aus. Wenn Sie jeden Tag, und sei es nur eine kurze Zeit, damit verbringen, die wohltuenden Tai Chi oder Qi Gong Übungen zu geniessen, werden Sie sehr bald die positiven Wirkungen in Ihrem Leben bemerken. 

Tai Chi und Qi Gong gehören zu den wirkungsvollsten Übungssystemen unserer Zeit. Sie beinhalten: Entspannungsübung, Atemschulung, Heilgymnastik, Training des Körperbewusstseins, Meditation, Stärkung der inneren und äusseren Kräfte und vieles mehr. Tai Chi und Qi Gong stärken bei aufrechter, natürlich entspannter Haltung die körpereigene Energie, die Durchblutung, die Organfunktionen und die Tiefenatmung. Körper, Geist und Psyche werden widerstandsfähiger gegen Krankheiten und Belastungen aller Art.

Wir bieten Ihnen in unseren fortlaufenden Abendkursen eine Kombination von wertvollen Qi Gong Übungen und einer wirkungsvollen, kurzen Tai Chi Bewegungsabfolge des Wu Stil Tai Chi´s nach B.K. Frantzis an.

Kommen Sie doch einfach zu einer unverbindlichen, kostenlosen  Probestunde vorbei.

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