Wu-Stil Langform

Wenn Sie jeden Tag, und sei es nur eine kurze Zeit, damit verbringen, die wohltuenden Tai Chi oder Qi Gong Übungen zu geniessen, werden Sie sehr bald die positiven Wirkungen in Ihrem Leben bemerken. Tai Chi und Qi Gong gehören zu den  wirkungsvollsten Übungs -systemen unserer Zeit. Sie beinhalten: Entspannungs- übung, Atemschulung, Heilgymnastik, Training des Körperbewusstseins, Meditation, Stärkung der inneren und äusseren Kräfte und vieles mehr.

Tai Chi und Qi Gong stärken bei aufrechter, natürlich entspannter Haltung die körpereigene Energie, die Durchblutung, die Organfunktionen und die Tiefenatmung. Körper, Geist und Psyche werden widerstandsfähiger gegen Krankheiten und Belastungen aller Art.

Die "Lange Form des Wu-Stils" ist eine traditionelle, etwa 30 min. Bewegungsabfolge, die auf den Erkenntnissen des genialen Tai Chi, Qi Gong, Ba Gua und Meditationsmeisters Liu Hung Chieh zurückgeht. Liu hat seiner Zeit das traditionelle Wu-Stil Tai Chi mit seinen Erkenntnissen angereichert und an Bruce Frantzis weiter gegeben, der diese Kunst an uns weiter gab. Dieser Tai Chi Stil kann in unserer Schule nach dem Erlernen der Wu-Stil-Kurzform trainiert werden.

Für unsere Kurse sind Zuschüsse von den Krankenkassen möglich.

Die inneren Prinzipien (Nei Gung) der Wu-Stil-Kurz und Langform werden dieses Jahr in unserer Sommerwoche angeboten.

Auf Anfrage. Wir sind gerne bereit das Wu-Stil Tai Chi in individuellen Kleingruppenunterricht oder Einzelstunden zu unterrichten. Dazu kommen wir auch gerne zu einer von Ihnen organisierten Gruppe. Fragen Sie uns einfach an.

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