Wochenend-Seminare

Drachen und Tiger QiGong, Teil 1

Kurs-Termin: 16./17.03.2024

Möchtest du deine Abwehrkräfte und Energiefeld stärken?

Drachen und Tiger QiGong ist eine alte chinesische Energieübung, die besonders intensiv die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Du stärkst und klärst damit deine Meridiane und dein Energiefeld. Damit bringst du stagnierte Energie ins fliessen. Diese 7-teilige medizinische QiGong Übung wird in China u.a. zur Krebsvorsorge und begleitenden Therapie eingesetzt.

Unsere Empfehlung:  "Die Energietore des Körpers öffnen, Teil 1" vorher oder hinterher besuchen :-)

Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr

Gebühr: € 190,- (160,- ermässigt)

Tipp: Klicke aufs Bild um ein kurzes Video der ersten 2 Drachen und Tiger Übungen zu sehen...

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Die Vereinigung von Himmel und Erde QiGong

Kurs-Termin: 13./14.04.2024

Möchtest du in einer kurzen, einfach zu lernenden QiGong Übung deinen Köper zu mehr Elastizität und Funktionalität verhelfen?

Die Vereinigung von Himmel und Erde QiGong ist eine kurze nur aus 2 Bewegungen bestehende QiGong Übung. Du lernst dabei das Öffnen und Schliessen aller Gelenke ohne Muskelanspannung, die taoistische Atemmethode und vieles mehr.
Ein weiterer Kurs-Inhalt ist der kleine und grosse Energiekreislauf.
Du bekommst ausserdem individuelle Korrekturen um deinen Energiefluss zu verbessern.
Eine unserer Lieblingsübungen :-)

Dieses Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene und auch als Vertiefung geeignet.

Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr

Gebühr: € 190,- (160,- ermässigt)

Tipp: Um ein Video der Übung zu sehen, kicke einfach aufs Bild ;-)

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Ba Gua Chang mit Olaf Rolving

Kurs-Termin: 20./21.04.2024

Erlernen und Vertiefen der Palm Changes.
Anfänger des Ba Gua erlenen die Bewegungen, Fortgeschrittene bekommen individuelle Korrekturen und Vertiefungen.

Als Vorbereitung- und Aufwärm-Übung werden hilfreiche Einzelübungen des Ba Gua angeleitet.

Kurszeiten:
Sa 10-12:30 und 14:30-17 Uhr
So 10-12 und 14-16 Uhr
Gebühr: € 190,- (bei Anmeldung bis 02.04.24, danach € 220,-)
Wir bitten um Barzahlung bei Kursbeginn

 

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Die Energietore des Körpers öffnen QiGong, Teil 1

Kurs-Termin: 27./28.04.2024

Möchtest du deine Vitalität stärken, deinen Stresslevel abbauen, Freude und deinen inneren Frieden stärken?
Dann ist dieses QiGong Programm wahrscheinlich genau das Richtige für dich.

Das beste QiGong Grundlagen-Übungsprogramm für Anfänger und alle interessierte QiGong und Tai Chi Übende und Lehrer, die ihre Übung aufwerten wollen.

Als wir Lehrer mit über 8 Jahren QiGong und Tai Chi Erfahrung waren, sind wir damals in Kontakt mit dem "Energietore des Körpers öffnen" Übungsprogramm gekommen. Für uns hat dies einen grossen Unterschied ausgemacht und unser Training enorm aufgewertet.

Hier vermitteln wir dir die Grundprinzipien der Körper-Ausrichtungen und -Haltung für die QiGong und Tai Chi Übung, die sonst selten verständlich unterrichtet werden.

Das Thema Auflösen / Loslassen von Blockaden ist ein weiteres wichiges Thema in diesem Seminar.
Du lernst dazu den QiGong Auflösungsprozess und bekommst eine Einführung in die hilfreiche Sedona Loslass-Methode.

Dir werden diese wertvollen Inhalte auf leicht verständliche und sofort umsetzbare Weise gezeigt.

Ein weiters Thema in diesem Wochenendkurs ist eine Einführung in die taoistische Meditation.

Die Energietore des Körpers öffnen QiGong ist die Voraussetzung für die Wochenend-Seminare "Die Vereinigung von Himmel und Erde",  "Götter spielen in den Wolken" und Tai Chi Wu-Stil, unsere Sommerwoche und ausserdem Voraussetzung für die meisten Seminare mit Bruce Frantzis.

Tipp: Um ein Energietore Video zu sehen, klicke einfach aufs Bild ;-)

mehr Info


Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr

Gebühr: € 190,- (160,- ermässigt)

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Drachen und Tiger QiGong, Teil 2

Kurs-Termin: 11./12.05.2024

Möchtest du deine Abwehrkräfte und Energiefeld stärken?

Drachen und Tiger QiGong ist eine alte chinesische Energieübung, die besonders intensiv die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Du stärkst und klärst damit deine Meridiane und dein Energiefeld. Damit bringst du stagnierte Energie ins fliessen. Diese 7-teilige medizinische QiGong Übung wird in China u.a. zur Krebsvorsorge und begleitenden Therapie eingesetzt.

Unsere Empfehlung: Vorher "Die Energietore des Körpers öffnen, Teil 1" besuchen :-)

Im 2. Teil wiederholst und vertiefst du die ersten 5 Bewegungen. Du bekommst individuelle Korrekturen und lernst die 6. und 7. Bewegung dazu. Falls du dieses QiGong Set schon kennst, kannst du auch den 2. Teil als Korrektur und Vertiefung mitmachen.

Teilnahme-Voraussetzung: Drachen und Tiger, Teil 1

Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr

Gebühr: € 190,- (160,- ermässigt)

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Die Energietore des Körpers öffnen QiGong, Teil 2

Kurs-Termin:  15./16.06.2024

Schwerpunkt bei Teil 2: Vertiefung von Teil 1 und Kennenlernen und Öffnen der wichtigsten Energietore des Körpers.

Energietore sind Energiezentren, die das Energiesystem (Meridiane etc.) des Körper stärken und harmonisieren.

Zusätzlich kannst du die Inhalte von Teil 1 vertiefen und bekommst individuelle Korrekturen.
Du bekommst außerdem eine Vertiefung in die Meditation und Sedona Losslass-Methode.

Teilnahme-Voraussetzung: Keine. Energietore Teil 1 aber sehr zu empfehlen.

Tipp: Um ein Energietore Video zu sehen, klicke einfach aufs Bild ;-)
 

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Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr
Gebühr: € 190,- (150,- ermässigt)

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Tao Atmen und Tao Yoga für ein langes Leben

Kurs-Termin: vorraussichtlich Frühjahr 2025

Suchst du eine sanfte und in die Tiefe gehende Alternative zum klassischen Hatha Yoga?
Möchtest du deine Beweglichkeit und Atmung auf entspannte, natürliche Art verbessern?

Du lernst die taoistische Atemmethode und eine sanfte Art des Yoga.
Hilfreiche Übungen sind dabei sanfte Tao Yoga Übungen und QiGong Tuina Massagen um den Körper für die Ganzkörper Atmung zu öffnen. Durch diese meditative Übungspraxis lernst du eine einfache Art der Meditation kennen, die für auch Anfänger gut geeignet ist.

Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr
Gebühr: € 190,- (150,- ermässigt)

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Wir bieten seit über 20 Jahren regelmässig QiGong und Tai Chi Lehrerausbildungen an.

Kurstermin: voraussichtlich 2027
1. Wochenendkurs der QiGong Lehrerausbildung

Wenn du dich dafür interessierst, solltest du als Voraussetzung mindestens 1 Jahr QiGong Übungs-Erfahrung mitbringen und das QiGong Programm "Die Energietore des Körpers" an Wochenenden erlernt haben.

Falls du nach der QiGong Ausbildung an der darauf aufbauenden Tai Chi Lehrerausbildung teilnehmen möchtest, musst du auch die Abfolge der Wu Tai Chi Kurzform nach Bruce Frantzis erlernt haben.

Um die Voraussetzungen zu erfüllen, empfehlen wir dir als beste Möglichkeit die Teilnahme an unserem Abendkursprogramm, an unseren Wochendkursen und der Sommerwoche.

Wenn du daran Interesse hast, melde dich einfach. Wir beraten dich gerne.

Der Umfang der QiGong Ausbildung (incl. Anatomie-Teil und TCM-Teil, geleitet von jeweiligen Experten) beträgt ca. 24 Wochenend-Seminare über einen Zeitraum von ca. 2,5 Jahren.

Die Kosten betragen € 210,-/WE.
Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr

Info und Anmeldung

 

Curriculum (Inhalte und Lehrplan) der Ausbildung (PDF)

Tao Atmen und Tao Meditation

Kurs-Termin: neuer Termin demnächst

Möchtest du innerlich freier fühlen und damit mehr Frieden in dein Leben bringen?

In spirituellen Traditionen wird davon ausgegangen, dass dein wahres Wesen Freiheit, Liebe, Leichtigkeit und Frieden ist.
In der spirituellen Übung geht es schlicht darum, das freizulegen, was du im Inneren ja schon bist.

Einfach beschrieben, ist der Weg zur inneren Freiheit und innerem Frieden alles loszulassen und aufzulösen, was dir im Weg ist, um dein wahres Wesen zu erkennen und dein Leben entsprechend zu gestalten.

Die äussere Körperhaltung wird dazu als hilfreiches Element angesehen, um deine innere Stabilität zu fördern.
In diesem Seminar lernst du die innere Grundausrichtung, die äussere Körperhaltung, die taoistische Atemmethode und Präsenz, die wichtigsten Grundlagen der Tao-Meditation. Dann bist du bereit für die Übung des inneren Loslassens, die dich in die Tiefen deines Bewusstsein und zu deiner inneren Freiheit führen kann.

Der Kurs-Schwerpunkt ist am Samstag die Tao Langlebensatmung und am Sonntag die Tao Meditation und Loslassen.

Als eine weitere wirkungsvolle Übungs fürs Loslassen wird die Sedona Loslass-Methode vermittelt.

Wir empfehlen als Vorbereitung den Kurs "Die Energietore des Körpers öffnen QiGong" Teil 1, zu besuchen.

Kurszeiten:
Sa 10-13 und 15-17 Uhr
So 10-12 und 14-16 Uhr
Gebühr: € 190,- (160,- ermässigt)

Frühbucherermässigung:
Wer sich mind. 3 Wochen vor Kursbeginn verbindlich anmeldet, bekommt € 5,- / Kurstag / Wochenendkurs Ermässigung.

Anmeldebedingungen:
Mit meiner Anmeldung erkläre ich mich mit den hier einsehbaren Anmeldebedingungen einverstanden.

 

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Die Sedona Methode - Loslassen üben

Kurs-Termin: neuer Termin demnächst

Weitere geplante Termine: /demnächst), jeweils von 19-21 Uhr

Möchtest du emotionale Verstrickungen lösen, dich damit innerlich freier fühlen und mehr Frieden in dein Leben bringen?

In spirituellen Traditionen wird davon ausgegangen, dass dein wahres Wesen Freiheit, Liebe, Leichtigkeit und Frieden ist.
In der spirituellen Übung geht es schlicht darum, das freizulegen, was du im Inneren ja schon bist.

Einfach beschrieben, ist der Weg zur inneren Freiheit und innerem Frieden alles loszulassen und aufzulösen, was dir im Weg ist, um dein wahres Wesen zu erkennen und dein Leben entsprechend zu gestalten.

Du bekommst hier die Gelegenheit, die wirkungsvolle Sedona Loslass-Methode kennenzulernen und selbst zu nutzen.

Wir werden gemeinsam in der Gruppe üben.
Du kannst auch gerne eigene Loslass-Themen mitbringen.
Wer möchte, kann zum Schluss eine gegenseitige Losslassanleitung üben.

Hier kannst du eine kurze, geführte Loslassübung anhören.
Hier kannst du ein Skript/Beschreibung der Sedona Methode als PDF downloaden.

Kurszeit: 19 - 21 Uhr
Gebühr: Auf Spendenbasis. Richtbetrag €15,-

Keine Anmeldung nötig. Komme einfach vorbei.
Bequeme Kleidung mit Socken oder Gymnastik Schuhen reichen aus.

Drachen und Tiger Vertiefung

Kurs-Termin: voraussichtlich Herbst 2024

Möchtest du deine Abwehrkräfte und Energiefeld stärken?

Drachen und Tiger QiGong ist eine alte chinesische Energieübung, die besonders intensiv die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Du stärkst und klärst damit deine Meridiane und dein Energiefeld. Damit bringst du stagnierte Energie ins fliessen. Diese 7-teilige medizinische QiGong Übung wird in China u.a. zur Krebsvorsorge und begleitenden Therapie eingesetzt.

Du bekommst in diesem Seminar individuelle Korrektur und Vertiefung dieser wertvollen Übungen.
Darüber hinaus bekommst du Anleitungen, wie du die Energie besser und stärker bewegen kannst.

Teilnahme-Voraussetzung: Drachen und Tiger QiGong, Teil 1 und 2

Kurszeiten:
Sa 10-13 und 15-17 Uhr
So 10-12 und 14-16 Uhr
Gebühr: € 190,- (160,- ermäßigt)

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Die Energietore des Körpers öffnen QiGong, Teil 3

Kurs-Termin: voraussichtlich Herbst 2024

Möchtest du dein Energietore Grundlagenprogramm vertiefen?

Schwerpunkt bei Teil 3: Das Erlernen der 3 Schwung-Übungen, die den ganzen Körper energetisieren.
Zusätzlich vertiefst du alle Inhalte von Teil 1+2 und bekommst individuelle Korrekturen.

Teilnahme-Voraussetzung: Energietore 1 und 2

Tipp: Um ein Energietore Video zu sehen, klicke einfach aufs Bild ;-)

mehr Info


Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr

Gebühr: € 190,- (150,- ermässigt)

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Neuer Kurs: Blockaden in Schulter/Nacken und Wirbelsäule auflösen

Kurs-Termin: voraussichtlich Herbst 2024

Möchtest auch du erfahren, wie du Spannungen und Blockaden in deinem Schulter/Nackenbereich und Wirbelsäule wirkungsvoll auflösen kannst?

Wir haben mit unserer mehr als 30 jährigen Erfahrung einfache, erprobte und wirkungsvolle Übungen für solche Fälle für Dich zusammengestellt.



Geplante Kursinhalte:
- Atemübungen um die Wirbelsäule auf sanfte Weise von Innen her beweglicher zu machen
- QiGong Übungen zur Auflösung von Blockaden
- QiGong Tuina (QiGong Körper-Therapie) Techniken um Spannungen zu lösen
- Einfache Massage Techniken
- Sanfte Mobilisierungs- und Dehnübungen um den Körper und Wirbelsäule zu öffnen
- Entspannungs- und Zentrierungsübungen um das Erreichte zu stabilisieren
- Verschieden Anleitungen zum Loslassen von alten Spannungsstrukturen

Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr

Gebühr: € 190,- (150,- ermässigt)

Hier kannst du dich anmelden

Neuer Kurs: QiGong Tuina

Kurs-Termin: neuer Kurstermin demnächst...

QiGong Tuina sind Massage/Körperarbeitsmethoden, die in Verbindung mit QiGong und NeiGong Prinzipien angewendet werden.

Blockaden können so leicht gegenseitig gelöst werden.
Dies ist eine hervorragende Ergänzung zu der eigenen QiGong und Tai Chi Übepraxis.
Übende und auch Lehrer bekommen hilfreiche Methoden gezeigt um anderen auf sanfte und einfache Art zu helfen.

Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr
Gebühr: € 190,- (150,- ermässigt)

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Die Götter spielen in den Wolken NeiGong

Kurs-Termin:  voraussichtlich 2024

Das Highlight im QiGong-Übungssystem nach Bruce Frantzis. Einfach zu erlernen und sehr wirkungsvoll. Dieses 6-teilige Übungsset gilt als bestmögliche Vorübung für die taoistische Meditation. Es können verschieden Schwerpunkte angeboten werden. Ausserdem lernen Fortgeschrittene die 7. Übung kennen.

Dieser Kurs ist als Anfänger und Vertiefungskurs geplant.

Teilnahme-Voraussetzung: Die Energietore des Körpers öffnen QiGong.

Tipp: Du kannst auf das Bild klicken, um eine kurzes Video dieser Übung anzuschauen.

Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr
Gebühr: € 190,- (150,- ermässigt)

HIER KANNST DU DICH ANMELDEN

Ba Gua Chang Vertiefung / Single Palm Change

Kurs-Termin: voraussichtlich Herbst 2024

Ein der energetisch intensivsten und schönsten Bewegungskünste.

Du übst hier die grundlegende kreisförmige Schrittarbeit mit zugehörigen Armpositionen und den traditionellen Single Palm Change in der Heaven Version, für Fortgeschrittene auch eine Vertiefung der Swimming Dragon Version, sowie Warm-Ups.

Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr
Gebühr: € 190,- (160,- ermässigt)

Frühbucherermässigung:
Wer sich mind. 3 Wochen vor Kursbeginn verbindlich anmeldet, bekommt € 5,- / Kurstag / Wochenendkurs Ermässigung.

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Erlernen der Wu-Stil Tai Chi Kurzform, Teil 1

Kurs-Termin: voraussichtlich 2024

Möchtest du eine kurze, intensiv wirkende Tai Chi Bewegungsfolge erlernen?

Du kannst hier die kurze Form des Wu-Stil Tai Chi nach Bruce Frantzis neu lernen. Diese kurze Tai Chi Abfolge enthält viele der inneren Chi Prinzipien (NeiGong), die sonst selten unterrichtet werden. Sie ist speziell für die heutige Zeit konzipiert. Das heisst du brauchst nur 5 Minuten und ein kleines Zimmer reicht auch aus, um eine Formabfolge zu üben.

Wer schon eine andere Tai Chi Form gelernt hat, kann sehr von den klaren Anwendung der NeiGong Prinzipien profitieren.

Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr

Gebühr: € 190,- (150,- ermässigt)

Tipp: Um ein Ausschnitt der Tai Chi Kurzform zu sehen, klicke einfach aufs Bild ;-)

 

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Erlernen der Wu-Stil Tai Chi Kurzform, Teil 2

Kurs-Termin: voraussichtlich 2024

Möchtest du eine kurze, intensiv wirkende Tai Chi Bewegungsfolge erlernen?

Du kannst hier die kurze Form des Wu-Stil Tai Chi nach Bruce Frantzis neu lernen. Diese kurze Tai Chi Abfolge enthält viele der inneren Chi Prinzipien (NeiGong), die sonst selten unterrichtet werden. Sie ist speziell für die heutige Zeit konzipiert. Das heisst du brauchst nur 5 Minuten und ein kleines Zimmer reicht auch aus, um eine Formabfolge zu üben.

Wer schon eine andere Tai Chi Form gelernt hat, kann sehr von den klaren Anwendung der NeiGong Prinzipien profitieren.

Voraussetzung um an Teil 2 teilnehmen zu können:
Teil 1 besucht und/oder die kurze Form des Wu-Stils nach Bruce Frantzis schon einmal erlernt haben.

Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr

Gebühr: € 190,- (150,- ermässigt)

Tipp: Um ein Ausschnitt der Tai Chi Kurzform zu sehen, klicke einfach aufs Bild ;-)

 

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Wu-Stil Tai Chi Kurz- und Mediumform Vertiefung

Kurs-Termin: voraussichtlich 2023

Du bekommst hier individuelle Korrekturen und Vertiefung der Kurz- und Medium-Form des Wu-Stil Tai Chi nach Bruce Frantzis.

Du bekommst eine Vertiefung der Bewegungsabfolge dieser Tai Chi Formen.
Zusätzlich stärkst du die inneren Strukturen des Tai Chi mit verschiedenen Tests, Partnerübungen und Push-Hands.

Voraussetzung um hier teilnehmen zu können:
Du musst die kurze oder mittlere Form des Wu-Stils nach Bruce Frantzis schon einmal erlernt haben.

Kurszeiten:
Sa 10 - 13 und 15 - 17 Uhr
So 10 - 12 und 14 - 16 Uhr

Gebühr: € 190,- (150,- ermässigt)

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Lehrerfortbildung für unsere ausgebildeten QiGong Lehrer

Kurs-Termin: 2024

Wenn du bei uns eine QiGong Lehrerausbildung abgeschlossen hast, ist das hier das richtige Seminar für dich :-)

Mögliche Themen:
Körperöffnende Vorübungen - Das Schliessen und Öffnen Prinzip und deren Anwendung in der Wolkenhandübung und den 3 Schwüngen - Die "Bend the Bow" Basisübung - Die Arme mit der Wirbelsäule verbinden - Auswahl der 24 taoistischen Wohltaten - Himmelshände - Kerzentanz - Drachenkopf und Phönixschwanz - 1000 Krankheiten vertreiben - Die Sedona Loslassmethode - Tao Yoga und Atmen - QiGong Tuina -  u.v.m. Ausserdem bekommst du individuelle Korrekturen und kannst deine Fragen klären.

Teilnahme-Voraussetzung: Abgeschlossene QiGong Lehrerausbildung bei uns

Kurszeiten:
Sa 10-13 und 15-17 Uhr
So 10-12 und 14-16 Uhr
Gebühr: € 190,- (150,- ermäßigt)

Hier kannst du dich anmelden

Hybrid-Kurs: Die Energietore des Körpers öffnen QiGong

Themen: Stand, Wirbelsäulenöffnung, Kwa-Hocke, Blockaden auflösen mit dem Eis-Wasser-Gas Prozess

Kurs-Termin: momentan nur als Live Kurs angeboten

Das beste QiGong Grundlagen-Übungsprogramm für Anfänger und alle interessierte QiGong und Tai Chi Übende und Lehrer, die ihre Übung aufwerten wollen.

Das Kennenlernen und Anwenden dieser QiGong Übungen hat für uns einen grossen Unterschied ausgemacht und unser Training, auch als wir schon Lehrer mit über 8 Jahren QiGong und Tai Chi Erfahrung waren, enorm aufgewertet.

Hier vermitteln wir dir die Grundprinzipien der Körper-Ausrichtungen und -Haltung für die QiGong und Tai Chi Übung, die sonst selten unterrichtet werden.

Dir werden die wertvollen Inhalte auf leicht verständliche und sofort umsetzbare Weise gezeigt.

Nach unserer persönlichen langjährigen Erfahrung macht dies den Unterschied von einfachen zu wert- und wirkungsvollen QiGong und Tai Chi Training aus.

Die Energietore des Körpers öffnen QiGong ist die Voraussetzung für die Wochenend-Seminare "Die Vereinigung von Himmel und Erde", "Götter spielen in den Wolken" und Tai Chi Wu-Stil, unsere Sommerwoche und ausserdem Voraussetzung für die meisten Seminare mit Bruce Frantzis.

mehr Info


Kurszeiten:
Sa 10-13 und 15-17 Uhr
So 10-12 und 14-16 Uhr
Gebühr: € 190,- (150,- ermässigt)

Heile dein Herz - Liebe lernen

Kurstermin: momentan kein Termin geplant...

Der Workshop ist für dich, wenn du:
• nach einer Trennung noch immer emotional feststeckst und den oder die Ex nicht
loslassen kannst,
• dich nicht traust, dich auf eine(n) neue(n) Partner/Partnerin einzulassen, weil du Angst
hast, wieder verletzt zu werden,
• dir zwar eine Beziehung wünschst, aber nicht weißt, weshalb du dich nicht für einen
anderen Menschen öffnen kannst.

Kursleitung:
Sylvia Schmidt-Haßler in Kooperation mit Ralph Heber

Kurszeit: 10 - 17 Uhr

INFO UND ANMELDEN

QiGong meets Spiraldynamik mit Nikolaus Färber

Kurs-Termin: voraussichtlich 2023

Anatomie meets QiGong - Ausbildungsblock der QiGong Lehrerausbildung.
Weiterbildung für alle Körpertherapeuten, QiGong, Tai Chi Lehrer und -Übende, sowie interessierte Laien.

Referent und Autor diesen Beitrags ist Nikolaus Färber, Physiotherapeut,
Fachkraft für Spiraldynamik® und Tai Chi/QiGong Lehrer

Wer Tai Chi oder QiGong übt, hat gelernt in sich hinein zu spüren und kennt seinen Körper gut. Was aber spüren wir? Was ist unter der Haut? Die menschliche Anatomie ist den Übenden meist wenig bekannt. Das Wälzen von Anatomie-Büchern ist mühsam und sehr theoretisch. Die Verbindung zum Tai Chi bzw. QiGong fehlt. Ich übe seit 20 Jahren Tai Chi und QiGong und unterrichte seit 15 Jahren.

Während meiner Ausbildung zum Physiotherapeuten war das, was ich in der klassischen Orthopädie und Anatomie lernte oft im Widerspruch zu dem, was ich aus dem Tai Chi kannte und als positiv erfahren hatte. Die Betrachtung der Anatomie aus dem Blickwinkel der Spiraldynamik® lieferte mir zum ersten Mal schlüssige Erklärungen für das uralte Wissen aus dem QiGong und Tai Chi.

Was ist Spiraldynamik®?

Spiraldynamik ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Das der Spiraldynamik® zugrundeliegende Prinzip ist die dreidimensionale Bewegung zwischen zwei Polen. Dieses Prinzip zieht sich wie ein roter Faden durch die gesamte funktionelle Anatomie des menschlichen Bewegungssystems. Als „evolutionsgeschichtliche Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper“ macht Ihnen die Spiraldynamik® gesunde und sinnvolle Bewegungen – von Kopf bis Fuß – verständlich und erlernbar. Sich „gemäß Bauplan“ zu bewegen, heißt, die eigene Körper- und Bewegungsintelligenz zu kennen und das eigene Potential zu entfalten.

An 3 Wochenenden erlernst du die Prinzipien der Spiraldynamik® und erkundest den menschlichen Körper und seine Bewegungen in folgenden Einheiten:

− Grundlagen der Körpermechanik
− Bewegungen der einzelnen Körperabschnitte
− Untere Extremität (Becken, Bein, Fuß)
− Obere Extremität ( Schulter, Arm, Hand)
− Rumpf und Kopf
− Aufbau und Funktion der an der Bewegung beteiligten Komponenten wie Skelett, Muskel, Sehnen, Bänder und Faszien
− Verhalten der einzelnen Gewebearten bei Bewegung und Belastung (wann ist Bewegung gut und wann wirkt sie destruktiv?)

Du kannst das erworbene Wissen beim Anleiten von Bewegungen und Übungen anwenden. Mit geschultem Blick wirst du beim Unterrichten Korrekturen einbringen und auf Fragen wirst du fundierte Antworten geben können. Neben dem Jahrtausende altem Erfahrungswissen integrierst du Erkenntnisse aus Studien und Forschungen in deinen Unterricht und bist damit auf dem neuesten Stand. Vor allem profitierst du von den neuen Kenntnissen für das eigenen Üben. Weitere Infos unter www.spiraldynamik.com.

Termine: Teil 3 am 03./04. Juli 2021 (auch ohne Teil 1 und 2 ist eine Teilnahme möglich)
Gebühr je Wochenende € 190,- (es sind leider keine Ermässigungen möglich)

Teilnahme-Voraussetzung: Keine. Vorteilhaft wäre Erfahrung mit QiGong und oder Tai Chi.

Kurszeiten: Sa/So 10-13 und 15-17 Uhr

Hier kannst du dich anmelden...

5-Elemente QiGong mit Bruce Frantzis

Kurs-Termin: momentan kein Termin geplant

Stärke deine Gesundheit mit 5-Elemente QiGong

Bruce Frantzis, Meister und Linienhalter der Taoistischen Meditation, des QiGong und Tai Chi vermittelt an diesem Tages-Workshop QiGong Übungen zum Kennenlernen und Stärkung der 5-Element-Energien.

Dieses Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und bietet eine wunderbare Möglichkeit Bruce Frantzis in einem Seminar kennen zu lernen.

mehr Infos und Anmeldung

Kurszeiten: Mo 10-13 und 15-17 Uhr
Gebühr: € xxx,- (€ xxx,- bei Anmeldung nach dem xx.xx.)

Spiral-Energiekörper QiGong mit Bruce Frantzis

Kurs-Termin: momentan kein Termin geplant

Entwickle deine spirituelle Energien mit Spiraling Energy Body

Bruce Frantzis, Meister und Linienhalter der taoistischen Meditation, des QiGong und Tai Chi vermittelt in diesem 4-Tage-Workshop die fortgeschrittene Übung des Spiraling Energy Body.

mehr Infos und Anmeldung

Kurszeiten: Sa/So 10-13 und 15-17 Uhr
Gebühr: € xxx,- (€ xxx,- bei Anmeldung nach xx.xx.)

Innere Freiheit finden - Tao Meditation mit Bruce Frantzis

Kurs-Termin: momentan kein Termin geplant

Entwickle innere Freiheit mit taoistischer Meditation.

mehr Infos und Anmeldung

Kurszeiten: täglich von 10-13 und 15-17 Uhr
Gebühr: € xxx,- (€ xxx,- bei Anmeldung nach dem xx.xx.)

Kombi-Gebühr bei Anmeldung für alle 3 Seminare:
€ xxx,- (€ xxx,- bei Anmeldung nach dem xx.xx.)

Die Grundlagen der TCM mit Dr. Ulrich März, Teil 3

Kurs-Termin: momentan nicht geplant

Dr. Ulrich März, ein erfahrener Referent an verschiedenen Unis und praktizierender Arzt wird in die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) einweisen:
- Das Yin-Yang-Konzept in Theorie und Praxis und die zugrundeliegende Philosophie
- Die 5 Wandlungsphasen als Grundlage einer ganzheitlichen Betrachtungsweise
- Das System der Leitbahnen/Meridiane mit wichtigen Akupunkturpunkten und häufigen
Leitbahnsyndromen

Die physischen Funktionen der Organe werden zusätzlich unterrichtet.

Kurszeiten: Sa/So 10-13 und 15-17 Uhr
Gebühr: € 190,-

Hier kannst du dich anmelden

Hsing-i mit Olaf Rolving

Kurs-Termin: offen

Olaf wird die von Bruce Frantzis unterrichtete Pao und Heng Chuan vertiefen.
Zusätzlich kannst du individuelle Korrekturen bekommen.

Kurszeiten:
Sa von 14.00 - 17.00 und 18.00 - 20 Uhr

Gebühr: € 100,- (bei Anmeldung bis xxx, danach € 110.-)
Wir bitten um Barzahlung bei Kursbeginn

Hier kannst du dich anmelden

Tai Chi Power und Push-Hands mit Andy Mack

Kurs-Termin: bis auf Weiteres kein Termin geplant

Andy Mack ist einer von bisher nur 3 Meisterschülern von Adam Mizner, einem international anerkanntem Tai Chi Meister.

Adam ist bekannt für seine Fähigkeit innere Kraft zu generieren und anzuwenden.
Wir freuen uns Andy für ein Seminar gewonnen zu haben.
Andy ist Im Tai Chi Chuan, der Meditation und der Heilarbeit fest verankert.
Mit seiner fachlichen Qualität und seinem freundlichen Wesen bringt er dir Tai Chi Chuan Prinzipien und deren Anwendung auf wunderbare Art näher.

Teilnahme-Voraussetzung: keine

Kurszeiten: 
Sa/So 09.30-12.30 und 14.30-16.30 Uhr
Gebühr: 
XXX

Tai Chi mit Adam Mizner

Kurs-Termin: bis auf Weiteres ist kein Termin geplant

Adam ist ein international anerkannter Tai Chi Lehrer und bekannt für seine Fähigkeit innere Kraft zu generieren und anzuwenden. Er hat einen sehr klaren, freundlichen und offenen Unterrichtsstil.

Voraussetzungen: Das Seminar ist für alle Tai Chi Interessierte, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, geeignet.

Geplante Themen:
- Basis und Entspannung-Übungen
- NeiGong (innere QiGong Arbeit) Übungen und wie du damit deine eigene Übungspraxis und deine Tai Chi Übung aufwerten kannst, Fa Jin , Yi, Qi, Jin, Shen, Push-Hands Übungen und deren Anwendungen, Sung (die Kraft des Loslassens) und Ting (die Kraft der inneren Wahrnehmung) und vieles mehr...

Das Seminar findet in englischer Sprache statt.
Falls du wenig englisch verstehst, gibt es sicherlich genügend Teilnehmer, die dir hilfreich zur Seite stehen.

Kurszeiten: Sa/So 10-13 und 15-17 Uhr
Gebühr: € xxx,- (xxx,- bei Anmeldung nach dem xxx)

About Adam Mizner

Adam Mizner, founder of Heaven Man Earth Taiji, originally from Australia and living in Phuket-Thailand and now in Prague-Czech Republic, teaches Yang Style Tai Chi, influenced by Huang Sheng Shyan and Yang Shouhou. Adam is also a senior lay student of Ajahn Jumnien in the Thai Forest tradition of Theravada Buddhism, which also informs his approach to Tai Chi.

Kontakt

Tai Chi und QiGong Schule
Ulm/Neu-Ulm
Marlene-Dietrich-Str. 1
89231 Neu-Ulm

Post-Adresse
Gambrinushof 6
89077 Ulm

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