Die Vereinigung von Himmel und Erde QiGong
Einfach zu erlernen und sehr wirkungsvoll - eine unserer Lieblingsübungen.
• Muskeln, Sehnen, Bänder und Bindegewebe sanft zu dehnen und öffnen
• Öffnen und Schliessen der Gelenke und Körperräume ohne Muskelanspannung
• Bewegen (Pulsieren) der inneren Organe
• Den kleinen und grossen Energiekreislauf
• Vereinigung von Himmels- und Erdenergie im unteren DanTien (wichtiges Energiezentrum im Unterbauch des Körpers)
• Das Meridian-Gewebe entlang der Yin und Yang Seiten des Körpers zu bewegen
• Taoistisches Atemtraining
u.v.m.
Die Vereinigung von Himmel und Erde ist eine unserer Lieblingsübungen

Frühbucherermässigung: Wer sich mind. 3 Wochen vor Kursbeginn anmeldet (Anmeldeeingang bei uns), bekommt 10 Euro/WE Ermässigung.
Kursort: Tai Chi Schule Neu-Ulm, Marlene-Dietrich-Strasse 1
Ist eine meiner Lieblings-Qigong Übungen 🙂
Kurze Übung – große Wirkung!!!
Ideal für zwischendurch oder zum Aufwärmen!