Ich kann nach meinen Erfahrungen diese Schule mit dem sympathischen Lehrergespann Elisabeth und Ralph guten Gewissens jedem weiterempfehlen. QiGong und Tai Chi kann man sehr gut in den Alltag integrieren, da man einen minimalen Platzbedarf für die Übungen benötigt (Hotelzimmer, kleine Wohnung). Stress und Alltagshektik verflüchtigen sich und durch die meditativen Bewegungsabfolgen kräftigt man nicht nur das eigene Körpergefühl, sondern verbessert zudem seine Beweglichkeit und Balance.
Es gibt zahlreiche weitere positive Effekte, am besten man probiert es einfach in einer der Probestunden selbst aus.
Happy Chi ;)
